5 Loại thực phẩm sẽ gây ngộ độc nếu không được chế biến đúng cách
Rất nhiều loại thực phẩm bản thân chúng không có độc tố, hoặc cách loại bỏ độc tố rất đơn giản. Tuy nhiên, do thiếu hiểu biết khi chế biến hoặc tiếc…
#dinh dưỡng
Những lợi ích của xoài chua đối với sức khỏe
Xoài là trái cây thân thuộc, đem lại nhiều ích lợi sạch cho sức khỏe và là loại trái cây được nhiều người ưa chuộng. Nhiều người thường băn khoăn xoài chứa…
December 4, 2023December 4, 2023
Cách làm pudding bơ thơm ngon cho bé ăn dặm
Quá trình bé ăn dặm được xem là thời đoạn rất quan trọng. Thời điểm này các loại trái cây mềm vị dễ ăn được nhiều mẹ chọn lựa. Tuy nhiên nếu các bé chỉ ăn…
November 17, 2023November 17, 2023
Cách làm sinh tố bơ cho bé bổ sung dinh dưỡng thời kỳ ăn dặm
Với các bé đang ăn dặm thì việc đa dạng thức ăn sẽ giúp kích thích vị giác ở trẻ tốt hơn. Với cách làm sinh tố bơ cho bé đơn giản này mẹ…
November 16, 2023November 16, 2023
Chế độ dinh dưỡng giúp con phòng tránh dịch cúm
Để bé không phải uống thuốc thì phòng bệnh bằng dinh dưỡng là cách tốt nhất và an toàn nhất. Theo bác sĩ Lê Thị Hải (Viện Dinh dưỡng Quốc gia) sẽ…
November 1, 2023November 1, 2023
6 loại thực phẩm dễ khiến trẻ táo bón
Bánh kẹo ngọtBánh kẹo ngọt bao gồm bánh quy, bánh nướng, các loại kẹo là những món ăn yêu thích không thể thiếu của trẻ nhỏ, tuy nhiên trong những thực phẩm…
October 27, 2023October 27, 2023
Danh sách 8 loại trái cây không nên ăn vào buổi tối
Trái cây là nguồn thực phẩm giàu vitamin và không thể thiếu trong chế độ ăn uống mỗi ngày của mọi người. Thế nhưng, cho dù rất có lợi cho sức khỏe nhưng chúng…
October 25, 2023October 25, 2023
Danh sách 5 loại trái cây giàu kali mà bạn nên ăn thường xuyên
Kali là chất dinh dưỡng cần yếu giúp duy trì áp huyết bình thường, chuyên chở chất dinh dưỡng vào tế bào, hỗ trợ chức năng cơ và tâm thần khỏe mạnh.thân thể không…
October 25, 2023October 25, 2023
Những loại trái cây tốt cho gan của bạn
Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất trong thân thể, đảm nhiệm rất nhiều chức năng quan yếu giúp duy trì sự sống. Một số chức năng trổi như đào thải…
October 19, 2023October 19, 2023
3 bước giúp giảm cơn thèm ngọt vào mùa thu nhanh chóng
Ngọt là vị giác trước nhất mà con người ưa thích từ khi mới sinh ra. Theo EveryHealth, 86% những người thèm ăn nghĩ về thực phẩm có hàm lượng calo cao – đặc…